Comment se passe une séance avec moi ?

Vous êtes unique donc chaque séance est unique !

Nous créons ensemble chaque séance au fil de ce qui se dit, de ce que vous vivez, ce que vous ressentez etc. Selon la problématique abordée, nous pourrons utiliser l'hypnose, l'énergétique ou encore une discussion plus axée coaching. Souvent on me demande combien de séances sont nécessaires. Entre 3 et 5 séances sont généralement suffisantes pour une problématique, parfois plus. L'important étant d'aller à votre rythme, de laisser au corps et à l'esprit le temps d'intégrer ce qui est dit, vécu, ressentit pendant la séance.

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Une séance est une forme de reconnexion à soi. Une partie plus grande de vous, qui a accès à plus d'informations, plus de solutions, plus de perceptions subtiles. C'est l'accès à cette partie de vous, grâce à un état de conscience élargie comme le permet l'hypnose, qui va permettre de créer les changements souhaités.

HYPNOSE

L'hypnose ressemble à cette sensation d'être ici et ailleurs à la fois. Cela permet d'y explorer une autre partie de vous-même, votre intériorité, cette partie de vous qui va vous aider à changer (deuil, phobie, tabac, poids, déprime etc.).

RELAXATION

La relaxation permet, en douceur, d'apporter instantanément un sentiment d'apaisement et une profonde détente. Elle est efficace pour simplement être apaisé (stress au travail par exemple) le temps d'un instant suspendu, magique, unique. 

ENERGETIQUE

Il arrive parfois qu'on se sente dans l'incapacité d'identifier ce qui ne va pas, pourtant on sent dans le corps que ça ne va pas (fatigue, perte d'énergie, déprime etc.). L'approche énergétique permet de libérer les tensions et redynamiser l'énergie. 

COACHING

L'accompagnement en coaching permet de définir clairement un objectif, souvent lié au domaine professionnel, de mettre en place les techniques adéquates pour atteindre le résultat. Cette approche convient bien aux interventions en entreprise.